WORKOUT OF THE DAY

DO, 290224

FITN

12 Min AMRAP:
4 Shuttle Runs
8 Double DB Push Press
*4 Bahnen Double DB Farmers Walk nach einer Runde

#2×10-15/5-10kg

PERF

12 Min AMRAP:
5 Shuttle Runs
10 Double DB Push Press
*4 Bahnen Double DB Farmers Walk nach einer Runde

#2×12,5-17,5/8-12,5kg

COMP

12 Min AMRAP:
5 Shuttle Runs
10 Double DB Push Press
*4 Bahnen Double DB Farmers Walk nach einer Runde

#2×17,5-22,5/12,5-15kg

Deine Box im Raum Sinsheim. Dein Fitnessstudio in Sinsheim. Dein Weg zu mehr Gesundheit und Fitness für deinen Alltag.