WORKOUT OF THE DAY

FR, 220324

HERO RYAN RX

Five rounds of:
•7 Muscle-ups
•21 Burpees
Each burpee terminates with a jump one foot above max standing reach.

HERO RYAN SC1

5 Runden auf Zeit:
1 Bar Muscle Up + 6 C2B Pull Ups
21 Burpees

HERO RYAN SC2

5 Runden auf Zeit:
7 Ring Rows
14 Burpees

Deine Box im Raum Sinsheim. Dein Fitnessstudio in Sinsheim. Dein Weg zu mehr Gesundheit und Fitness für deinen Alltag.