WORKOUT OF THE DAY

MI, 200324

FITN

18 Min AMRAP:
50m KB Farmers Walk #2×16-20/10-12kg
100m Run
10 Tuck Ups

PERF

3 Runden auf Zeit:
50 Alter. Step Back Lunges
25 Double Unders
15 Tuck Ups

COMP

3 Runden auf Zeit:
60 Alter. Step Back Lunges
40 Double Unders
20 V-Ups

TIME CAP: 15 Min

Deine Box im Raum Sinsheim. Dein Fitnessstudio in Sinsheim. Dein Weg zu mehr Gesundheit und Fitness für deinen Alltag.