WORKOUT OF THE DAY

FR, 120424

FITN

12 Min AMRAP:
20 Walking Lunges
6 Ring Rows
5 KB Strict Press pro Arm
#10/6kg

PERF

12 Min AMRAP:
30 Walking Lunges
6 Banded Strict Pull Ups
5 KB Strict Press pro Arm
#12/8kg

COMP

12 Min AMRAP:
30 Walking Lunges
6 Strict Pull Ups
5 KB Strict Press pro Arm
#16/12kg

Deine Box im Raum Sinsheim. Dein Fitnessstudio in Sinsheim. Dein Weg zu mehr Gesundheit und Fitness für deinen Alltag.