DI – 09.04.24

9. April 2024 Patrick Treiber

DI – 09.04.24

WORKOUT OF THE DAY

DI, 090424


FITN

3 Runden auf Zeit:
35 Sit Ups
30 Deadlifts #43/30kg

PERF

3 Runden auf Zeit:
50 Sit Ups
30 Deadlifts #60/43kg

COMP

3 Runden auf Zeit:
50 Sit Ups
30 Deadlifts #83/55kg

TIME CAP: 12 Min


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