MO – 08.04.24

8. April 2024 Patrick Treiber

MO – 08.04.24

WORKOUT OF THE DAY

MO, 080424


FITN/PERF/COMP

0:00 – 10:00

Auf Zeit:
1 Runde “Treibstoff Kurs” (ca. 1,35km)

10:00 – 20:00

Bench Press for load:
#1: 5 reps
#2: 5 reps
#3: 5 reps
#4: 5 reps
#5: 5 reps


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