WORKOUT OF THE DAY

FR, 190424

FITN

9 Runden auf Zeit:
6 Box Jumps 50/40cm
100m Run
10 MedBall Sit Ups #6/4kg
Rest 60s

PERF

10 Runden auf Zeit:
6 Box Jumps 60/50cm
100m Run
6 Toes-to-Bar
Rest 60s

COMP

10 Runden auf Zeit:
6 Box Jumps 75/60cm
100m Run
10 Toes-to-Bar
Rest 60s

TIME CAP: 28 Min

Deine Box im Raum Sinsheim. Dein Fitnessstudio in Sinsheim. Dein Weg zu mehr Gesundheit und Fitness für deinen Alltag.