DI – 21.05.24

21. Mai 2024 Patrick Treiber

DI – 21.05.24

WORKOUT OF THE DAY

DI, 210524


FITN

20 Min EMOM
A – 3 Front Squats
B – 3-5 Strict (Ring) Pull Ups

PERF

20 Min EMOM
A – 3 Front Squats
B – 3-5 Strict Pull Ups

COMP

20 Min EMOM
A – 3 Front Squats
B – 5 Muscle Ups


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