WORKOUT OF THE DAY

FR, 070624

FITN

12 Min AMRAP:
2-4-6-8-10-…
DB Hang Power Cleans #10-15/5-10kg
Ring Pull Ups
10-20-30-40-50-…
Single Unders

PERF

12 Min AMRAP:
2-4-6-8-10-…
DB Hang Power Cleans #15-22,5/10-15kg
Pull Ups
4-8-12-16-20-…
Double Unders

COMP

12 Min AMRAP:
2-4-6-8-10-…
DB Hang Power Cleans #22,5/15kg
C2B Pull Ups
10-20-30-40-50-…
Double Unders

Deine Box im Raum Sinsheim. Dein Fitnessstudio in Sinsheim. Dein Weg zu mehr Gesundheit und Fitness für deinen Alltag.