DO – 11.07.24

11. Juli 2024 Patrick Treiber

DO – 11.07.24

WORKOUT OF THE DAY

DO, 110724


FITN

3 Runden auf Zeit:
20 Hang Power Cleans #25/18kg
20 Burpees over Bar

PERF

Bei 0:00
3 Runden auf Zeit:
30 Hang Power Cleans #35/25kg
25 Burpees over Bar

COMP

3 Runden auf Zeit:
30 Hang Power Cleans #50/35kg
30 Burpees over Bar

TIME CAP: 16 Min


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