WORKOUT OF THE DAY

MI, 100724

FITN

Auf Zeit (SC2):
2km Rudern
200 Single Unders
2km Rennen

PERF

Auf Zeit (SC1):
3km Rudern
150 Double Unders/300 Single Unders
2 Mile Rennen (3,2km)

COMP

For time:
•3,000-m row
•300 double-unders
•3-mile run

Time cap: 49 minutes

Deine Box im Raum Sinsheim. Dein Fitnessstudio in Sinsheim. Dein Weg zu mehr Gesundheit und Fitness für deinen Alltag.