WORKOUT OF THE DAY

DO, 290824

FITN

18 Min AMRAP:
200m Run
10 (Erhöhte) Push Ups
10 Single Arm DB Thruster
#10-15/5-10kg

PERF

18 Min AMRAP:
200m Run
10 Hand-Release Push Ups
15 Single Arm DB Thruster
#15-22,5/10-15kg

COMP

18 Min AMRAP:
200m Run
10 Handstand Push Ups
15 Single Arm DB Thruster
#22,5/15kg

Fitness und HYORX im Raum Sinsheim. Dein Fitnessstudio in Sinsheim. Dein Weg zu mehr Gesundheit und Fitness für deinen Alltag.