WORKOUT OF THE DAY

MO, 020924

FITN

5 Runden auf Zeit:
16 Air Squats
16 Ring Rows
16 Alt. Lunges
300m Run

PERF

6 Runden auf Zeit:
16 Air Squats
16 Pull Ups
16 Alt. Lunges
400m Run

COMP

6 Runden auf Zeit:
24 Air Squats
24 Pull Ups
24 Alt. Lunges
400m Run

TIME CAP: 35 Min

Deine Box im Raum Sinsheim. Dein Fitnessstudio in Sinsheim. Dein Weg zu mehr Gesundheit und Fitness für deinen Alltag.