WORKOUT OF THE DAY

DI, 170924

FITN

4 Runden auf Zeit:
300m Run
5 Hang Power Snatches
5 Back Squats
#30/20kg

PERF

4 Runden auf Zeit:
400m Run
10 Squat Snatches
#40/30kg

COMP

4 Runden auf Zeit:
400m Run
10 Squat Snatches
#60/43kg

TIME CAP: 18 Min

Deine Box im Raum Sinsheim. Dein Fitnessstudio in Sinsheim. Dein Weg zu mehr Gesundheit und Fitness für deinen Alltag.