WORKOUT DES TAGES
DI, 011024
FITN/PERF/COMP
Hang Snatch Pull for load:
#1: 3 reps
#2: 3 reps
#3: 3 reps
#4: 3 reps
#5: 3 reps
BENCHMARK “NANCY”
5 rounds for time of:
400m run
15 Overhead squat 43/30kg
Deine Box im Raum Sinsheim. Dein Fitnessstudio in Sinsheim. Dein Weg zu mehr Gesundheit und Fitness für deinen Alltag.
