MO – 21.10.24

21. Oktober 2024 Patrick Treiber

MO – 21.10.24

WORKOUT DES TAGES

MO, 211024


BENCHMARK “NICOLE”

RX

20 Min AMRAP
400m Run
Max Pull Ups

SC1

20 Min AMRAP
400m Run
Max Jumping/Banded Pull Ups

SC2

20 Min AMRAP
300m Run
Max Ring Pull Ups


Deine Box im Raum Sinsheim. Dein Fitnessstudio in Sinsheim. Dein Weg zu mehr Gesundheit und Fitness für deinen Alltag.