WORKOUT DES TAGES

MO, 021224

BENCHMARK “FRAN”

RX

21-15-9 WDH auf Zeit:
Thruster #43/30kg
Pull-ups

–

SC1

21-15-9 WDH auf Zeit:
LH Thruster #30/20kg
Banded Pull Up (Lila Band)

–

SC2

21-15-9 WDH auf Zeit:
LH Thruster #20/15kg
Ring Row/ Jumping Pull Up

Fitness, HYROX und Yoga im Raum Sinsheim. Dein Fitnessstudio in Sinsheim. Dein Weg zu mehr Gesundheit und Fitness für deinen Alltag.