WORKOUT DES TAGES

MO, 231224

BENCHMARK “JACKIE”

RX

Auf Zeit:
1000m Row
50 Thruster 20/15kg
30 Pull Ups

–

SC1

Auf Zeit:
1000m Row
50 Thruster 20/15kg
30 (Banded/Jumping) Pull Ups

–

SC2

Auf Zeit:
1000m Row
50 Thruster 15/10kg
30 Ring Rows

TIME CAP: 12 Min

Fitness, HYROX und Yoga im Raum Sinsheim. Dein Fitnessstudio in Sinsheim. Dein Weg zu mehr Gesundheit und Fitness für deinen Alltag.