MO – 14.01.19

14. Januar 2019 Patrick Treiber

MO – 14.01.19

Fitness

7 Runden:

10 Push Ups

7 Ring Rows

30m Farmers Walk

Performance

7 Runden:

7 HSPU

4 strict Pull Ups supiniert

4 strict Pull UPS proniert

30m Farmers Walk

Competition

7 Runden:

10 HSPU

2 Rope Climbs