17 Mai 2019 Patrick Treiber Workouts 17. Mai 2019 Patrick Treiber FR – 17.05.19 Fitness / Performance / Competition I Pull Up 5 Sätze x 3 exzentrische Ring Rows pro Arm 90 Sek Rest – II Conditioning 7 Runden NICHT auf Zeit: 21 unbroken strict Press LH 15 Rückenstrecken –
