Fitness
4 Runden auf Zeit:
400m Run
12 KB Snatches linker Arm
12 KB Snatches rechter Arm
–
Performance
5 Runden auf Zeit:
400m Run
12 KB Snatches linker Arm
12 KB Snatches rechter Arm
–
Competition
5 Runden auf Zeit:
400m Run
15 KB Snatches linker Arm
15 KB Snatches rechter Arm
–
