HOME WOD // DO 07.05.20

07 Mai 2020
Workouts
7. Mai 2020 Patrick Treiber

HOME WOD // DO 07.05.20

HOME WOD 070520

Beginner/Advanced/Home Gym Style

5 Runden, auf max WDH:

1 Min – Object Jumps / Single oder Double Unders

1 Min – Rucksack/KH/KB Deadlifts

1 Min – Burpees

1 Min – Rucksack Push Press

1 Min – (Weighted) Sit ups

1 Min Pause

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