FR – 22.05.20

22 Mai 2020
Workouts
22. Mai 2020 Patrick Treiber

FR – 22.05.20

“Firebreather”

FR, 220520

Fitness

5 Runden auf Zeit:

300/200m Row

15 Thruster LH #30/20kg

–

Performance

5 Runden auf Zeit:

400/300m Row

15 Thruster LH #43/30kg

–

Competition

5 Runden auf Zeit:

400m Row

15 Thruster LH #50/35kg

–

TIME CAP: 20 Min