WOD “Brecheisen”
MI, 220720
Fitness
5 Runden auf Zeit:
5 LH Deadlifts #70/50kg
8 Burpees (over bar)
–
Performance
5 Runden auf Zeit:
5 LH Deadlifts #100/70kg
10 Burpees over bar
–
Competition
5 Runden auf Zeit:
5 LH Deadlifts #125/84kg
10 Burpees over bar
–
