MI – 09.12.20

09 Dez 2020
Workouts
9. Dezember 2020 Patrick Treiber

MI – 09.12.20

TRBSTF HOME WOD

MI, 091220

NO-EQUIP
15 Min AMRAP:
5 Table Rows / Object Rows pro Arm
20 Object Step Back Lunges Alter.
–

HOME GYM STYLE
15 Min AMRAP:
3 Strict Pull Ups
20 KB/KH Step Back Lunges Alter.
–