TRBSTF HOME WOD
MI, 231220
CONDITIONING
NO-EQUIP
3 Runden auf Zeit:
15 Burpee Step Ups (Stuhl, Box,…)
15 Rückenstrecken
75 Object Jumps
–
HOME GYM STYLE
3 Runden auf Zeit:
15 Burpee to Handstands
15 Rückenstrecken
75 Double Unders / 150 Single Unders
–
