TRBSTF HOME WOD
DO, 110221
MOTM – SKILL HANDSTAND
15 Min TIMER
Nimm dir die Zeit und arbeite dich durch unseren zweiten Progression-Schritt!
Beginner
10 Min AMRAP:
3 Burpees
6 Air Squats
12 Jumping Jacks
–
Advanced
10 Min AMRAP:
5 Burpees
10 Jumping Squats
15 Object Jumps
–
