TRBSTF HOME WOD
MI, 240221
“Tabata This”
4 Tabatas
(4 Minuten – 8 Runden: 20s Arbeit / 10s Pause)
Tabata 1 – KH/KB/Object Swings
Tabata 2 – (Knie) Push Ups
Tabata 3 – KH/KB/Object Shoulder-to-Overhead
Tabata 4 – Burpees
–
2 Min Pause zw. Tabatas
