16 Apr 2021 Nicolas Workouts 16. April 2021 Nicolas FR – 16.04.21 TRBSTF HOME WOD FR, 160421 FITN 5 Runden auf Zeit: 10 Sit Ups 20 (Knie) Push Ups 40 Air Squats – PERF/COMP 5 Runden auf Zeit: 20 Sit Ups 40 Push Ups 60 Air Squats – TIME CAP: 35 Minuten