13 Jul 2021 Nicolas Workouts 13. Juli 2021 Nicolas DI – 13.07.21 TRBSTF HOME WOD DI, 130721 PART A Alle 2 Minuten x 6 Runden (12 Min): 2 Exzentrische Pull Ups (mit Gewicht) PART B Alle 2 Minuten x 6 Runden (12 Min): 5-10 Pull Varianten* *FITN: Ring Rows PERF: Pull Ups COMP: C2B / Bar Muscle Ups
