TRBSTF HOME WOD
MI, 220921
FITN
Auf Max Reps:
Alle 90s x 6 Runden (9 Min), absolviere:
50 Single Unders
Max WDH Burpees-to-Plate
–
PERF
Auf Zeit:
80 Burpees-to-Plate
*Alle 90s (Start bei 0:00), absolviere 35 Double Unders
–
COMP
Auf Zeit:
100 Burpees-to-Plate
*Alle 90s (Start bei 0:00), absolviere 50 Double Unders
–
TIME CAP: 14 Min
