TRBSTF HOME WOD
FR, 240921
FITN
4 Runden auf Zeit:
14 Alter. Step Back Lunges
10 Power Cleans #25/15kg
–
PERF
4 Runden auf Zeit:
14 Box Pistols (7/7)
15 Power Cleans #35/25kg
–
COMP
4 Runden auf Zeit:
14 alter. Pistols (7/7)
15 Power Cleans #50/35kg
–
TIME CAP: 16 Min
