DI – 12.10.21

12 Okt 2021
Workouts
12. Oktober 2021 Nicolas

DI – 12.10.21

TRBSTF HOME WOD

DI, 121021

FITN

4 Runden auf Zeit:
15/10 kcal Row
15 Push Ups
–

PERF

4 Runden auf Zeit:
20/14 kcal Row
20 Hand-Release Push Ups
–

COMP

4 Runden auf Zeit:
25/18 kcal Row
20 Strict Handstand Push Ups
–

TIME CAP: 16 Min