WORKOUT OF THE DAY

MI, 151221

FITN

14 Min AMRAP:
50 Single Unders
15 Sit Ups
50 Single Unders
10 KH/KB Thruster
–

PERF

3 Runden auf Zeit:
30 Double Unders
30 Sit Ups
30 Double Unders
20 KH/KB Thruster
–

COMP

3 Runden auf Zeit:
50 Double Unders
30 Sit Ups
50 Double Unders
20 KH/KB Thruster #2×22,5/15kg
–

TIME CAP: 18 Min

Deine Box im Raum Sinsheim. Dein Fitnessstudio in Sinsheim. Dein Weg zu mehr Gesundheit und Fitness für deinen Alltag.