WORKOUT OF THE DAY
MO, 201221
FITN
4 Runden auf Zeit:
500/400m Row
21-15-9-3 Power Cleans
40-45-50-55% 1RM
–
PERF/COMP
4 Runden auf Zeit:
500m Row
27-21-15-9 Power Cleans
40-45-50-55% 1RM
–
TIME CAP: 22 Min
Deine Box im Raum Sinsheim. Dein Fitnessstudio in Sinsheim. Dein Weg zu mehr Gesundheit und Fitness für deinen Alltag.
