WORKOUT OF THE DAY
MI, 130422
FITN
25 Min AMRAP
10 (Knie) Push Ups
20 Sit Ups
30/25 Kcal Row
PERF
25 Min AMRAP
15 Push Ups
30 Sit Ups
40/36 Kcal Row
COMP
25 Min AMRAP
20 Push Ups
30 Sit Ups
40 Kcal Row
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