WORKOUT OF THE DAY

FR, 130522

FITN

Auf Zeit:
27-21-15-9-3 WDH
Hanging Knee Raises/Sit Ups
KH Thruster #10/8kg
Burpees

PERF

Auf Zeit:
27-21-15-9-3 WDH
Toes-to-bar
KH Thruster #15/10kg
Burpees

COMP

Auf Zeit:
33-27-21-15-9 WDH
Toes-to-bar
KH Thruster #22,5/15kg
Burpees

TC: 20 Minuten

Deine Box im Raum Sinsheim. Dein Fitnessstudio in Sinsheim. Dein Weg zu mehr Gesundheit und Fitness für deinen Alltag.