WORKOUT OF THE DAY

DO, 020622

FITN

Auf Zeit:
1000/900m Row

Danach 5 Runden von:
10 Ring Rows
15 Sit Ups

Danach 500/450m Row

PERF

Auf Zeit:
1000/900m Row

Danach 5 Runden von:
10 Pull Ups
20 Sit Ups

Danach 1000/900m Row

COMP

Auf Zeit:
1000m Row

Danach 5 Runden von:
10 C2B Pull Ups
20 Sit Ups

Danach 1000m Row

TIME CAP: 20 Min

Deine Box im Raum Sinsheim. Dein Fitnessstudio in Sinsheim. Dein Weg zu mehr Gesundheit und Fitness für deinen Alltag.