FR – 08.07.22

8. Juli 2022 Nicolas

FR – 08.07.22

WORKOUT OF THE DAY

FR, 080722


FITN/PERF/COMP

Back Squat for load:
#1: 5 reps @ 75%
#2: 5 reps @ 75%
#3: 5 reps @ 80%
#4: 5 reps @ 80%
#5: 5 reps @ 80%


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