WORKOUT OF THE DAY

MI, 200722

FITN

3 Runden auf Zeit:
120 Single Unders
15 Jumping Pull Ups / Ring Rows
20 Push Ups
25 Sit Ups
–

PERF

3 Runden auf Zeit:
80 Double Unders
20 Pull Ups
30 Push Ups
40 Sit Ups
–

COMP

3 Runden auf Zeit:
150 Double Unders
30 Pull Ups
40 Push Ups
50 Sit Ups
–

TIME CAP: 25 Min

Deine Box im Raum Sinsheim. Dein Fitnessstudio in Sinsheim. Dein Weg zu mehr Gesundheit und Fitness für deinen Alltag.