WORKOUT OF THE DAY

MI, 100822

Benchmark “Nancy” (Rx):

5 Runden auf Zeit:
400m Run
15 Overhead Squats #43/30kg

Benchmark “Nancy” (Sc1):

5 Runden auf Zeit:
400m Run
15 Overhead Squats #20/15kg

Benchmark “Nancy” (Sc2):

5 Runden auf Zeit:
400m Run
15 PVC Overhead Squats / Front Squats #30/20kg

Deine Box im Raum Sinsheim. Dein Fitnessstudio in Sinsheim. Dein Weg zu mehr Gesundheit und Fitness für deinen Alltag.