WORKOUT OF THE DAY
FR, 120822
FITN
18 Min AMRAP:
40 Single Unders
5 Push Ups
20 Sit Ups
PERF
18 Min AMRAP:
20 Double Unders
10 Push Ups
10 V-Ups
COMP
18 Min AMRAP:
40 Double Unders
10 Hand-Release Push Ups
20 V-Ups
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