WORKOUT OF THE DAY

MI, 240822

FITN

Tabata KB Goblet Squat #16-24/10-16kg
2 Min Rest
4 Min Max Reps Pull Ups
2 Min Rest
Tabata KB Onearm Swings #16-24/10-16kg

PERF

Tabata KB Goblet Squat #24-32/16-24kg
2 Min Rest
4 Min Max Reps C2B Pull Ups
2 Min Rest
Tabata KB Hang Cleans #24-32/16-24kg

COMP

Tabata KB Goblet Squat #32/24kg
2 Min Rest
4 Min Max Reps Bar Muscle Ups
2 Min Rest
Tabata KB Hang Cleans #32/24kg

Deine Box im Raum Sinsheim. Dein Fitnessstudio in Sinsheim. Dein Weg zu mehr Gesundheit und Fitness für deinen Alltag.