WORKOUT OF THE DAY

DO, 250822

FITN

Auf Zeit:
1000/900m Row
21 Slam Balls
50m Ball Carry
15 Slam Balls
100m Ball Carry
9 Slam Balls
150m Ball Carry
1000/900m Row

PERF

Auf Zeit:
1000/900m Row
30 Slam Balls
100m Ball Carry
20 Slam Balls
200m Ball Carry
10 Slam Balls
300m Ball Carry
1000/900m Row

COMP

Auf Zeit:
1000m Row
30 Slam Balls
100m Ball Carry
20 Slam Balls
200m Ball Carry
10 Slam Balls
300m Ball Carry
1000m Row

TIME CAP: 22 Min

Deine Box im Raum Sinsheim. Dein Fitnessstudio in Sinsheim. Dein Weg zu mehr Gesundheit und Fitness für deinen Alltag.