WORKOUT OF THE DAY

DI, 060922

FITN

18 Min AMRAP:
10/8 Kcal Row @ Damper 10/8
10 Push Ups
20 KB Clean and Press (10/10)
#12-20/6-12kg

PERF

18 Min AMRAP:
10/8 Kcal Row @ Damper 10/8
15 Push Ups
30 KB Clean and Press (15/15)
#16-20/10-12kg

COMP

18 Min AMRAP:
10 Kcal Row @ Damper 10/8
20 Push Ups
30 KB Clean and Press (15/15)
#24/16kg

Deine Box im Raum Sinsheim. Dein Fitnessstudio in Sinsheim. Dein Weg zu mehr Gesundheit und Fitness für deinen Alltag.