WORKOUT OF THE DAY

MO, 190922

FITN

2 Runden auf Zeit:
1000/800m Row
35 Wall Balls #6/4kg
15 Deadlifts #70/50kg

PERF

2 Runden auf Zeit:
1000/800m Row
50 Wall Balls #6/4kg
15 Deadlifts #100/70kg

COMP

2 Runden auf Zeit:
1000m Row
50 Wall Balls #9/6kg, 3m
15 Deadlifts #125/83kg

TIME CAP: 24 Min

Deine Box im Raum Sinsheim. Dein Fitnessstudio in Sinsheim. Dein Weg zu mehr Gesundheit und Fitness für deinen Alltag.