WORKOUT OF THE DAY
MO, 101022
FITN/PERF/COMP
I) Push Press for load:
#1: 6 reps
#2: 4 reps
#3: 2 reps
#4: 6 reps
#5: 4 reps
#6: 2 reps
II) Tabata:
8 Runden
20s ON / 10s OFF
A – Mountain Climbers
B – Hollow Hold
Deine Box im Raum Sinsheim. Dein Fitnessstudio in Sinsheim. Dein Weg zu mehr Gesundheit und Fitness für deinen Alltag.
