WORKOUT OF THE DAY
MO, 171022
FITN/PERF/COMP
AMRAP
0:00 – 10:00
10 Deadlifts
100m Sprint
5 Min Rest
15:00 – 25:00
8 Burpees over bar
100m Sprint
FITN #60/43kg
PERF #83/55kg
COMP #100/70kg
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