WORKOUT OF THE DAY

FR, 281022

FITN

Auf Zeit:
5 Durchgänge:
3 Power Cleans @80%
8 Burpees over bar
10 Pull Ups / Ring Rows
2 Min. Rest

PERF

Auf Zeit:
5 Durchgänge:
3 Squat Cleans @80%
10 Burpees over bar
10 (C2B) Pull Ups
2 Min. Rest

COMP

Auf Zeit:
5 Durchgänge:
3 Squat Cleans @80%
10 Burpees over bar
10 Bar Muscle Ups
2 Min. Rest

TC: 23 Min.

Deine Box im Raum Sinsheim. Dein Fitnessstudio in Sinsheim. Dein Weg zu mehr Gesundheit und Fitness für deinen Alltag.