WORKOUT OF THE DAY

MI, 141222

FITN

4 Runden auf Max WDH:
2 Min – Single Unders
1 Min – Goblet Squats #10-16/4-10kg
1 Min – Ring Rows

PERF

4 Runden auf Max WDH:
2 Min – Single Unders
1 Min – Goblet Squats #16-24/10-16kg
1 Min – C2B Pull Ups

COMP

4 Runden auf Max WDH:
2 Min – Single Unders
1 Min – Goblet Squats #24-32/16-24kg
1 Min – Bar Muscle Ups

Deine Box im Raum Sinsheim. Dein Fitnessstudio in Sinsheim. Dein Weg zu mehr Gesundheit und Fitness für deinen Alltag.